Jouw identiteit ontrafeld - 4 gecreëerde Identiteit : Maak Jezelf !

Gecreëerde Identiteit !

Rechts-boven, is de identiteit die we hebben besloten voor onszelf te creëren.

Mag dat dan ? ?
Jawel, het is dat stuk van onze identiteit dat niet wordt beïnvloed door ons verleden of door anderen.

De meest succesvolle mensen zijn geworden wat zij wilden zijn, ze maakten zichzelf.

Als we alleen maar ons gedrag veranderen maar innerlijk twijfelen dan kan dat 'onoprecht' of 'onecht' of 'gekunsteld' voorkomen ongeacht hoeveel we bereiken !

Ik ben niet naïef, ik geloof niet dat we kunnen worden wat we maar willen alleen omdat we er voor kiezen.
Ik zal nooit een goede voetballer worden, een Nobelprijswinnaar fysica ..we hebben allemaal onze fysieke en mentale beperkingen, punt uit. Hoe positief je ook denkt, er zijn zaken die we nooit overwinnen.

Aan de andere kant : Je zou versteld staan hoeveel we wél kunnen veranderen. We moeten kunstmatige beperkingen - die we ons-zelf of die anderen ons opleggen - overwinnen. 

Marshall geeft het voorbeeld van Bono, de zanger van U2.
Bono maakte een hele evolutie door qua identiteit, en bleef trouw aan zichzelf m.n. 
'gewone jongen'
'rock&roll-fan'
'muzikant'
'popster'

en nu is Bono een nieuwe identiteit aan het smeden als 'weldoener'. 

Over die identiteit heeft hij even serieus nagedacht als over al het andere in zijn leven zo zegt Marshall Goldsmith die op een avond toevallig bij Bono aan tafel zat (en de man voordien niet kende).

Een nieuwe identiteit smeden gaat niet altijd gemakkelijk. Sterren (Angelina Jolie/ Charlton Heston/ Sly Stallone/ Arnold Swartzenegger ..) 
zijn even vaak belachelijk gemaakt als bewonderd vanwege hun politieke mening of pogingen om mensen te helpen. Fans en media trekken hun motieven, betrokkenheid en capaciteiten in twijfel. 

Jij staat waarschijnlijk niet in de krant, maar ook jouw kan het zo vergaan. Jouw omgeving kent je op een bepaalde manier en alles wat daar van afwijkt (nieuwe identiteit) wordt betwijfeld. 

Je bent nooit sant in eigen land. (Gelovigen herkennen dit wel : "Is dat niet Jezus ?, de zoon van Jozef de timmerman ?, wie denkt Hij wel dat ie is om te preken ! " ). 

Velen van ons maken de fout onze identiteit te beschouwen als een vaststaand, onveranderlijk ding !

We geloven niet dat we ze kunnen veranderen, alvast niet ingrijpend.

Als gevolg daarvan wagen we ons er niet aan om een nieuwe identiteit te creëren.

Het kan dus wel !

groeten van je coach Clark Kent

Jouw Identiteit ontrafeld - Weerspiegelde Identiteit is niet noodzakelijk waarheid !

Dag jij,

Waar linksonder Verleden en meningen van andere mensen samenkomen, staat weerspiegelde identiteit.

Andere mensen herinneren zich gebeurtenissen uit jouw verleden en herinneren je daaraan, soms voortdurend.
Het is één ding dat ik mezelf herinner dat ik slordig, babbelziek, onoplettend.. was, maar als mijn vrouw of mijn baas hetzelfde vertelt dan heb ik dat niet graag of versterkt dat het beeld dat ik van mezelf heb. Het wordt feedback genoemd. Feedback kan ook positief zijn natuurlijk.

Feedback kan soms heel eerlijk zijn.
Feedback kan soms fout, beperkend en schadelijk zijn.

Feedback kan ter goeder trouw zijn om positieve veranderingen te beïnvloeden.
Feedback kan ook gevat, spitsvondig zijn en zonder veel vergevingsgezindheid gegeven worden, om te manipuleren i.p.v. te beïnvloeden.

Als je op dieet bent kan een vriend je zeggen dat je best een extra stuk cake nemen omdat je er geweldig uitziet. Hij kan je terug proberen te krijgen op een niveau dat je 'was' , maar niet persé zoals je wilt worden.

Een ouder kan in een ruzie zeggen dat een kind dom is.

Een werkgever kan bij een ontslag zaken verdraaien en er nog aan toevoegen dat je geen kwaliteiten hebt voor die job.

Een vriendin die al je geheimen kent, kan iets waar je onzeker over bent tegen je zeggen dat kwetst.

Collega 's kunnen nooit een gelegenheid voorbij laten gaan om je te herinneren aan je blunders op het werk.

Sommige mensen kunnen gewoon geen feedback geven.
Sommige mensen kunnen niet eens naar zichzelf kijken, maar staan er wel op om anderen te beoordelen.

Als coach en professional die vertrouwt op feedback als middel om mensen te helpen om goed te veranderen, zal ik nooit de waarde ervan ontkennen. Soms zegt feedback veel over de motieven en over de persoon van de ander. Niet alle feedback is ter goeder trouw. 

Aan jou om te ontdekken en om in te zien wat waar kan zijn, en waar je iets mee kan doen.

Ik heb ooit een tweetal hoofden weten zeggen dat ik niet geschikt was en beter een andere studie zou kiezen ! Voor die twee waren er eens zoveel die me heel goed vonden.

Het kan nog veel erger !,

ooit had ik een baas die in een evaluatie voorspelde dat als ik zijn kantoor zou verlaten, ik toch zou denken dat ik het goed deed en zijn (onzinnige) commentaar zou verwerpen - dat is pure manipulatie ! 
Iemand mag denken wat hij wil.

Ja het kan waardevol zijn aandacht te besteden aan jouw weerspiegelde identiteit,
maar gezonde scepsis (aarzeling, wantrouwen, twijfel) is wel op zijn plaats.
Op zijn slechtst kan je weerspiegelde identiteit gebaseerd zijn op roddel en achterklap. Ze kan je een reputatie bezorgen die je reputatie beklad.

In elk geval is weerspiegelde identiteit niet noodzakelijk een waarheidsgetrouwe weergave van wie je bent.

Zelfs wanneer jouw weerspiegelde identiteit klopt, hoeft die nog niet voorspellend of blijvend te zijn.
We kunnen allemaal veranderen !

Als je jong bent heb ik goede raad voor je.

Wees altijd dankbaar voor commentaar, zeg ook gerust 'dank je om me dat te zeggen', maar tegelijk, meteen! denk je daar het best het jouwe van ! in deze zin :
Wees verstandig over wat je onthoudt wat over je gezegd wordt.
Als iemand gelijk heeft, hoef je je niet te schamen of hem dat te zeggen. 
Je doet er mee wat jij wilt. Steek 'niet teveel' negatiefs in uwe kop ! (Liever nog 'niks')

Soms heb je de toelating nodig, awel, uw coach - die ervoor leerde - zegt dat je het los mag laten. Laat oude commentaren los.

Volgende keer
3 Geprogrammeerde identiteit

groetjes, coach Clark Kent

Jouw identiteit ontrafeld ! - Herinnerde identiteit

Hoi jij,

Je bent wie je denkt dat je bent, maar het is toch ingewikkeld als je niet weet waar je naar moet zoeken of wat je er van moet vinden. Daarom kijken jouw coach Clark Kent en jij er samen naar.

1 Herinnerde identiteit
in de rechteronderhoek, waar Zelf en Verleden samenkomen, liggen de gebeurtenissen in je leven die jijzelf je herinnert waardoor je weet wie je bent.

Het maakt niet uit of het gaat om glorieuze momenten in je levensverhaal of om gebeurtenissen die je liever zou uitwissen - ze hebben indruk gemaakt en je kunt ze niet negeren.

Welk weldenkend mens zou pijnlijke of beschamende gebeurtenissen willen ronddragen, juist ?


Ik, totdat ik leerde dat het o.k. is om aan je verleden 'te werken'.

Je kunt pijnlijke zaken een spin, een draai, een twist geven door ze anders te verwoorden bvb.

Ik was een moeilijke tiener ~ moeder noemde me een moeilijke tiener, maar elke tiener heeft het doorgaans moeilijk (stil of hardop!). In die tijd leerde ik los komen van thuis en begon de zoektocht naar mezelf.

Ik werd ontslagen ~ Ik vond een nieuwe job die me lag, eigenlijk 'faalde ik opwaarts'.

Ik stelde me aan bij mijn eerste lief ~ Ik was jong en wist niet beter, de volgende keer (alez, na een paar lieven dan) was ik zelfzekerder en meer mezelf. Toen ik de vrouw van mijn leven tegenkwam, was ik er klaar voor.

Ik leerde ook dat succesvolle en positieve mensen de neiging hebben in hun verleden te graven op zoek naar blinkende diamanten, niet naar steenkool. Je kunt in je verleden zoeken naar meer goede momenten (groot én klein), en je zult vinden !

Ik hoorde van een tante hoe een stoere bullebak me pestte , en hoe hij mijn vriend en beschermer werd na een flink donderpreek van de juf. Sindsdien raakte niemand me nog aan of kreeg het met hem te doen. Soms denk ik dat ik daarom ook steeds de beschermer wil zijn.

Ik hoorde van een nonkel hoe mijn vader een fantastisch vakman was, maar nooit een 'prijs' op zijn werk durfde zetten, zo faalde een zaak die hij wou opzetten ~ ik daarentegen, zei hij, was een durver geworden en hij had daar plezier in gehad.

Succesvolle mensen doen dit uit gezonde zelfbescherming, ze hebben gelijk.
Immers hoe verder het verleden, hoe groter de kans is dat je er achter komt dat je herinnerde identiteit niet klopt met wie je vandaag bent. 

Er zijn mensen die zeer succesvol waren in hun tienerjaren (hopelijk was dat niet hun eerste en laatste piekmoment!), maar elk kantoor zit vol mensen die in hun verleden fouten hebben gemaakt, gans de wereld loopt vol met mensen die immense fouten maakten, maar die fouten geven niet noodzakelijk een beeld van wie ze nu zijn.

Vroeger was ik een warhoofd en nooit op tijd ~ maar dat werkpunt moet ik nu niet meer opsommen want daar ben ik overheen, ik ben stipt. 

Te ver terugdenken is niet altijd een goeie manier om werkpunten te vinden.

Besluit: Er is niets mis met terugdenken aan het verleden, maar als je te erg aan het verleden hangt kun je helemaal de mist in gaan,
dan schep je een duister, wazig beeld van iemand die niet langer bestaat.

Ik heb nog één tip die voor mij werkte:

Stel dat je nu iets niet durft, Je hoort al in je hoofd 'nee, dat lukt me niet want daar was ik nooit goed in, ik ben daarin gefaald..',

realiseer je dan dat je onderbewustzijn je probeert te beschermen tegen mislukking (uit je verleden) ~ Als je toen een tiener was, stel je dan die tiener voor en praat tegen je jongere zelf, stel hem gerust ~ 

'Ik weet dat je me wilt beschermen, ik weet dat je iets niet kon, maar heb vertrouwen. Dank je wel daarvoor, maar we gaan die stap zetten'.

Zo, nog drie vakjes van de matrix (het vierkant kruis) uit te leggen, volgende keer ;
2. Weerspiegelde identiteit ..

groetjes van je coach Clark Kent,

Identiteit Matrix

Beste jij,
weerom welkom bij de blog voor jongeren van geest die graag over

zichzelf en anderen leren.

Identiteit, Prestatie, Reputatie en Aanvaarding 
zijn de 4 bouwstenen van jouw MOJO. Ja, we gaan er meteen fatsoenlijk tegenaan.

MOJO is uitstraling.
MOJO is de positieve instelling waarmee je nu iets doet wat van binnenuit komt, en naar buiten uitstraalt.

Uitstraling begint met wie 'jij' bent. Hoe omschrijf jij jezelf ?
Als ik mezelf nu omschrijf is dat anders dan toen ik een gewone jongen van zestien was, anders dan toen ik een student psychiatrie van in de twintig was, een prille vader van vijfentwintig, een vader van drie tieners.

Zo ook zeg ik nu dat ik mensen help om positieve, blijvende gedragsveranderingen te bereiken en gelukkiger en succesvoller te zijn. Ik genees niet, ik herstel evenwicht. Ik ben een coach, een gids.

Terwijl ik verander, past ook mijn identiteit zich aan.
Jij en ik voelen onze identiteit aan als iets constant, maar dat is maar een gevoel. Vergelijk het met in de spiegel kijken ; elke dag kijk ik in de spiegel en zie ik mezelf als mezelf, ik zie geen verschil. Bekijk ik oude foto 's van mezelf dan zie ik wel een groot verschil, zelfs een foto van een jaar geleden is anders.
Toch ervaar ik dit niet van dag tot dag.

Identiteit, We kunnen toch er aan werken, zelfs aan het verleden kunnen we een draai geven, een positieve spin.

Identiteit is een ingewikkeld onderwerp, en we maken het nog ingewikkelder als we niet weten waar we moeten zoeken.

Veel mensen grijpen terug naar hun verleden - naar de belangrijkste momenten, gedenkwaardige overwinningen, pijnlijke mislukkingen - om zichzelf te omschrijven.

Sommigen vertrouwen op de getuigenis van anderen - de goede referentie van een baas of een leraar.

Weer anderen kijken vooruit en omschrijven zich eerder als wie ze willen worden, eerder dan wie ze feitelijk zijn.

Al die dingen spelen mee, ik ga het wat minder ingewikkeld maken.

Onze identiteit wordt bepaald door twee krachten die elkaar aanvullen en met elkaar strijden. 

As 1 ~ aan de ene kant heb je de relatie (spanning eigenlijk) tussen onze toekomst en ons verleden (Future ~ Past).

As 2 ~ aan de andere kant heb je de spanning tussen het beeld dat anderen van ons hebben en ons eigen zelfbeeld.

Als we die twee lijnen door mekaar trekken dan krijgen we vier vakken,

beginnend onderaan rechts, en zo met de klok mee hebben we :

1. Herinnerde identiteit

2. Weerspiegelde identiteit

3. Geprogrammeerde identiteit

4. Gecreëerde identiteit

Deze vier kwadranten van de matrix (zo heet dit) zijn de vier bronnen van onze identiteit. 

ik leg ze morgen verder uit, alles stap voor stap, maar je ziet zelf al welke kant dit uitgaat hé. En geen verloren tijd, Clark Kent gaat je vertellen wat je er mee kunt doen. 

groetjes van je coach Clark Kent

Jouw Uitstraling - 4 bouwstenen

hoi jij daar,

Mojo is jouw uitstraling,
mojo is de positieve instelling waarmee je iets doet dat van in jou komt, en naar buiten uitstraalt.

Mojo bestaat uit 4 bouwstenen
identiteit ~ wie je bent, wie je denkt dat je bent
prestatie ~ wat je de laatste tijd hebt bereikt
reputatie ~ wie mensen denken dat jij bent
aanvaarding ~ wat je kunt loslaten

X-factor hoor je ook wel eens, noem het zoals je wilt. 
X-factor is iets-waar-je-niet-precies-je-vinger-op-kunt-leggen, maar ik ga je leren dat jij jouw Mojo wel degelijk kunt managen/ leiden/ beïnvloeden. Je krijgt er vat op, en dat zal je gelukkiger maken.

X-factor hoor ik wel iets te vaak in de context van rock & roll, en laten we eerlijk zijn, daarbij is a bad attitude erg cool. 
Niet meteen de mojo waar wij het over gaan hebben, al wil ik van jou geen pastoor, non, grijze muis maken. 

Jij bent uniek,
maar laten we wel praktisch blijven, we worden niet allemaal coole rockers later. 

'in' zijn én 'jezelf mogen zijn' kunnen absoluut helemaal samen gaan.

behalve voor superhelden als ik (just kidding)

je coach Clark Kent

Imago - Ge moet mij maar nemen zoals ik ben

dag jij,

Er is een lange lange tijd geweest in mijn leven dat ik niet gaf om mijn imago.

't Is te zeggen ik vond het wel héél belangrijk wat mensen van me vonden, wat ze van me dachten, 

maar uiteindelijk dacht ik altijd 
'foert, ik doe wat ik wil, wat ik mooi vind, 
wie dat maar niks vindt, zal me toch moeten nemen zoals ik ben'. 

Daar is niks mis mee. Als jij zo iemand bent , wel, all power to you ! 

Mijn advies vandaag; doe het misschien toch wat slimmer dan ik het deed.

Natuurlijk heb ik me in de loop van de jaren wel wat aangepast, aan diegenen die ik belangrijk vond in mijn leven
mijn vriendin, mijn kinderen, vrienden ..ook in zekere mate aan mijn buren of mijn baas. 

Ik heb altijd moedig gezegd je moet me nemen zoals ik ben.

Ik heb ook altijd moedig dingen gedaan, kleding gedragen, mensen verdedigd, mijn mond open gedaan zonder veel aan mijn imago te denken. 
Het bezorgde me vrienden voor het leven, maar ook imago-schade en moeilijkheden. 

In de reeks die ik nu begin wil ik je vooral niet afremmen in je moed om de wereld te veranderen en zaken te doen die anderen je zullen afraden maar die je zelf zeer de moeite waard vindt.

Ik wil je alleen zeggen dat je soms moet kiezen voor je reputatie want die reputatie is iets dat je niet vaak op het spel mag zetten. 
Neem vooral de paden die weinig begaan worden, neem risico 's, kom op voor je mening, maar 

bescherm je reputatie !

ik heb dat veel te weinig gedaan totdat het me, laat in mijn leven, duidelijk geworden is. 
Ik ben dan ook een heel koppig iemand. Jij bent vast rapper van begrip. 
Ik kan je daarin coachen.

Je snapt het nog niet ?

Geen nood, we moeten er nog aan beginnen hé

jou coach Clark Kent